暂时不用的信道，避免让自己分心，你可以配合降噪耳机来一起使用，会产生奇效。 第一，主动进入受拘束的环境。 我们在家很容易分心，那是因为在家我们可以想干吗就干吗，渴了泡壶功夫茶，累了床上睡一觉，这是一个极度自由的环境。 太自由的环境，会让想法和行动离得太近，你可以任性而为，这不利于专心，你需要主动进入办公室、咖啡厅等公共场合，从一定程度上限制自己的自由。 第二，平时少看不相关的内容。 任何信息进入你的大脑都会留下记忆的灰烬，虽然说你看一部《延禧攻略》和你第二天的工作没有任何关系，但是看到的内容，会留存在你的大脑中，时不时地冒出来，叨扰你一下。 所以，最好的方法就是不看！和自我成长没有关系的内容，对知识增长没有帮...
基本剑术
地球毁灭，人类危急，生死存亡之际，可怕的意外和灾难，永远不知道是哪个先来。唐安觉得，他就是一个普通人，天塌了，有个子高的人去顶，可有一天他发现，他成了那个个子最高的人。...
末世男在七零
Ps今天晚上会早点更新，二更在2点我奶极品中的战斗机，重男轻女天天想着算计女主一家来补贴她大儿子大孙子。爹娘计算着怎么压榨全家，把堂姐卖了，给儿子送去念书，盖房子，娶媳妇。上头七个姐姐都是扶弟狂魔，叔叔婶婶还在拼命生，心心念念都是生儿子，女主还在三婶肚子里。从末世而来，三观不太正的某人，万万没想到还有比自己无耻的家人，太棒了，所以他都不用下地干活了。还好他精神力跟了过来，第一天，李家的宝贝蛋跟娘斗智斗勇，先把奶断了。第二天，三岁看老，李家的孩子以后一定没出息，结果李家的小崽子指挥他爹带着木盆到了河边，对着河面嗷嗷几声，一条大鱼就跳进木盆。第三天，一大帮熊孩子都带着自己的家当，对着大河练嗓，仔细听，都是嗷嗷叫肉肉肉，不相邪又觉得丢面的大人，三更半夜的出来试一试。李寡妇横眉，全都是傻逼，当谁都有她孙子的福气啊！喜欢看年代文的小姐姐可以收藏我的专栏预收文①穿越在七零末～所有人都觉得知青回城后，会抛弃妻女，他就不预收文②八十年代之我是军嫂～鲤鱼精报恩，一心阻止婆家发财穿成极品奶奶～她只能静静地修真，为什么儿子戏这么多...
顾月白陆浅恒
相识十年，她爱他如命本以为相知相许天生一对，却没想到在订婚宴上被他当众悔婚霸占财产家破人亡。五年后，他运筹帷幄以她的油画拍卖逼她出来步步为营，却被冒出来的缩小版萌包子震了心神！警察叔叔，这里有个怪...
快穿之护短狂魔
别跟我讲道理，你敢动我的人，我就叫你知道这世界有多可怕！（超萌狐狸精化身护短狂魔！）推荐我的快穿文→头号炮灰综时空历练记综我的专栏里有许多完结文哦→兰桂专栏入文将于1月18日入V，届时三更，希望大家能多多支持，爱你们哟！么么哒づ￣3￣づ正版读者群企鹅号59722091头号炮灰综（快穿苏...
雪中悍刀行
这个江湖。有武夫自称天下第二一甲子。有剑仙一剑破甲两千六。有胆小的骑牛道士肩扛两道。但一样是这个江湖，可能是江湖儿郎江湖死，才初出茅庐，便淹死在江湖中。可能对一个未入江湖的稚童来说，抱住了一柄刀，便是抱住了整座江湖。而主角，一刀将江湖捅了个透！临了，喊一声小二，上酒...
亲手打造一个豪门
资产千亿的霍家继承人霍不凡，被谋杀后重生在了一个底层男子的身上。在头疼如何面对这对不知情的母女时，霍不凡发现真凶已经将他的替身推至台前，意图窃取霍家的资产...
- 我无限回档洞悉所有底牌方休六个葫芦
- 宦海官途秦峰胡佳芸秦峰胡佳芸
- 都重生了谁考公务员啊柳岸花又明
- 主角白蔹姜附离白蔹姜附离
- 小师妹，我们真的卷不动了凤倾染苏嫣然
- 男欢女爱久石
- 海棠微雨共归途肉包不吃肉
- 主角宋病吴亚雪宋病吴亚雪
- 重生囤货都末世了谁惯着你周大白
- 主角燕云赵婉莹燕云赵婉莹
- 一吻定情禁欲小叔太难撩了姜愿傅砚礼姜愿傅砚礼
- 林语熙周宴京离婚后老公天天跪求复合林语熙周宴京
- 请叫我鬼差大人徐二家的猫
- 满级小祖宗四岁半粥粥秦冽粥粥秦冽
- 薄总，太太又跟人去约会了沈晚瓷薄荆舟 lass="y">凤倾染苏嫣然
- 空桑梨凤月开局手撕女主炮灰女配实力碾压佚名
- 宋亦凝贺今尧放弃暗恋后疯批哥哥宠她入骨佚名
- 秦齐林洁林姨寄宿人生亲不待
- 冷意欢夜澜清强扭的将军酸又涩她不要了佚名
- 修罗丹帝三寸寒芒
- 绝色生骄沙漠
- 神藏打眼
- 徐浪秋明月林若然小说徐浪郑茹
- 我的极品女总裁必焱
- 少妇白洁佚名
- 林寻安妙汐我都要死了你让我觉醒前世记忆佚名
- 宋霜序贺庭洲暗恋暂停开始恋爱佚名
- 淫荡少妇白洁佚名
- 都重生了谁考公务员啊柳岸花又明
- 陈继来赵美媛怎么办四大校花上门求负责守护凡界的神
- 邪龙出狱：我送未婚妻全家升天！万山红遍
- 小鱼薄荷唧唧的猫
- 重生之浪王之王吹个大气球9
- 重启人生王梓钧
- 白手起家，蝙蝠侠干碎我的致富梦火星咖啡
- 多情自古（1v1，腹黑内侍&咸鱼皇后）放开那个豆沙包
- 神祇风暴骷髅精灵
- 都市：一首悟空，被大圣打赏肆风月下
- 奥特曼任意键：启明说的道理
- 黄金年代从1977开始全金属弹壳
- 融合是最高贵的召唤方式！杯面21
- 快穿之不服来战呀轩辕钢铁
- 仙不是这么修的凤嘲凰
- 篮球之路从与大黄同行开始江南得明月
- 发薪就能变强，我有十亿员工！今月曾经照古河
- 成为编号级异常是什么体验五月时期
- 重生首富之子，开局拿下黑丝校花不义之柴
- 穿越的乾坤袋河北一书生
- 投胎出了bug，关我什么事儿咖啡就蒜
- 重生火红时代，狩猎58吃饺子蘸醋
- 末世重生：我有神级避难基地半澜
- 华娱2002：从港岛北上学导演牧田人
- 混在异界捡破烂君莫言是
- 为了赚钱，我认张导为义父禄米夕牛
- 我的警花老婆是冰山逆境山行