暂时不用的信道，避免让自己分心，你可以配合降噪耳机来一起使用，会产生奇效。 第一，主动进入受拘束的环境。 我们在家很容易分心，那是因为在家我们可以想干吗就干吗，渴了泡壶功夫茶，累了床上睡一觉，这是一个极度自由的环境。 太自由的环境，会让想法和行动离得太近，你可以任性而为，这不利于专心，你需要主动进入办公室、咖啡厅等公共场合，从一定程度上限制自己的自由。 第二，平时少看不相关的内容。 任何信息进入你的大脑都会留下记忆的灰烬，虽然说你看一部《延禧攻略》和你第二天的工作没有任何关系，但是看到的内容，会留存在你的大脑中，时不时地冒出来，叨扰你一下。 所以，最好的方法就是不看！和自我成长没有关系的内容，对知识增长没有帮...
一吻成瘾：顾少，请矜持！
人人得知顾少爷买了一个小妻子，打不得，骂不得，天天还得哄着！过马路要牵着我的手！吃东西的第一口要先喂我！萧大小姐尾巴翘上天，收复了一块冰山还得天天教他谈恋爱，简直就是为全国人民做贡献。记者问叶小姐，请问顾先生在你眼中是一个什么样的人？萧清欢衣冠禽兽！记者？？？萧清欢穿着衣服教我大道理，脱了...
总裁老公惹不得
四年后，她携子归来。一个矜贵霸道的男人突然闯进她的世界，说，孩子的爸爸是谁？一个缩版的他突然跳出来，哪来的男人，敢抢爷女神！萧夜凌，女人，偷生我儿子，知道什么下场吗？啊？作为补偿，做我老婆，一辈子！婚后，夫妻虐渣顺带虐狗。...
全军列阵
世上真的有龙，又名为天子，掌天下权势，龙皆有逆鳞哎嗨！都是我薅的。...
午夜开棺人
棺材镇可咒人数代的奇葬白狐盖面腐尸村可使人永生的镇魂棺郪江崖墓所藏可致阴兵之牧鬼箱成都零号防空洞内的阴铁阎王刃开棺人的诡异经历，环环相扣步步惊心，为您揭开中华异文化诡事！...
恶魔总裁霸道宠：老婆，太惹火
男女主身心干净宠文）结婚后她是老公碰都不碰的妻子，前夫每天和小三在她面前上演限制戏码羞辱，一纸离婚，前夫嘲笑她嫁不出去，第二天她火速和江城第一总裁协议结婚。结婚时，她说我不出卖身体。结婚后，她说你怎么爬上我的床？某男一本正经的说当然是睡老婆，生孩子。说完，将她压在身下。爱情从来不难求，珍贵的是两...
皇后是朕的黑月光
进宫前，顾云黛就被太子困在了厨房里。 进宫后，顾云黛一心想用药膳废了人渣。谁知太子妻妾迟迟无孕，她的肚子里却蹦了个儿子出来。 顾云黛本想母凭子贵安安静...
- 宦海官途秦峰胡佳芸秦峰胡佳芸
- 龙王爸爸要吃我十八个凤女连夜保我命龙十八龙十八姜九萱
- 我无限回档洞悉所有底牌方休六个葫芦
- 乔安安楚渊明重生嫁给皇子后我把国库填满了佚名
- 重生猛妻：少帅大人慢慢哄颜诗蓝景天尧
- 请叫我鬼差大人徐二家的猫
- 重生之贵妇笑佳人
- 小师妹，我们真的卷不动了凤倾染苏嫣然
- 海棠微雨共归途肉包不吃肉
- 全家流放：我带着嫂夫人去逃荒！燕云赵婉莹
- 嫁督主宋棠宁萧厌宋棠宁萧厌
- 苏晴晚陈述我破产后校花翻身成总裁要养我佚名
- 主角陆羽陆长生刚满2岁逆袭系统早到40年陆羽陆长生
- 摊牌了假千金她是玄门大佬关栩栩关栩栩褚北鹤
- 都重生了谁考公务员啊柳岸花又明
- 宋亦凝贺今尧放弃暗恋后疯批哥哥宠她入骨佚名
- 囚于永夜麦香鸡呢
- 林寻安妙汐我都要死了你让我觉醒前世记忆佚名
- 万相之王天蚕土豆
- 女神攻略调教手册明日落花
- 神藏打眼
- 修罗丹帝三寸寒芒
- 诟病池总渣
- 暴力丹尊李中有梦
- 我的极品女总裁必焱
- 回到红火岁月做俗人工具超人
- 都市逍遥医仙人生几渡
- 狱医破空
- 律师：霸凌者无罪？我送他死刑！熏文
- 海棠微雨共归途肉包不吃肉
- 谁说这顶流癫！这顶流太棒了！知稚
- 参加恋综，你把国民女儿拐跑了？法外狂徒程五
- 我！资本大佬！开局抢夺诸天之门小斯基
- 重生60：从深山打猎开始致富KITTT
- 我在美利坚编造神话执笔熊猫
- 重生的我只想追小姨子生姜小饼人
- 我退宗后，全师门跪地求原谅凉凉吃芒果
- 大唐傀儡医千语千夜
- 发薪就能变强，我有十亿员工！今月曾经照古河
- 港片：开局大佬b让我抽死签燕晴路雨
- 女神的上门贵婿韦小鸨
- 重生61，我带了一座军火库小白兔吃萝卜
- 八零香江大美人刺棠
- 穿越70这个大队长狗都不当心惊肉跳的冰之沧月
- 开国皇帝的小公主笑佳人
- 混在异界捡破烂君莫言是
- 穿越的乾坤袋河北一书生
- 让龙国登顶宇宙水晶之恋886
- 完美高武黄黄九梦
- 重生火红时代，狩猎58吃饺子蘸醋
- 华娱2002：从港岛北上学导演牧田人
- 黑道枭雄，东莞姐姐爱上我淡淡薰衣草
- 九天仙辰决香丝树
- 烽火逃兵2嘎嘎乱杀成雄兵玄甲苍狼
- 重生：权势巅峰南不蛮