在直线两端分别写下“快碳”和“慢碳”。 “快碳，就是那些精加工的粮食。” “比如你们经常吃的细米、汤饼、白粥，还有蜜饯之类的甜食。” “这些东西进到肚子里，消化得快，血糖蹭地一下就上去了，就像往火里泼了一桶油，火苗子蹿得老高，胰岛素就得拼命干活，把血糖压下去。” “但这么一上一下的，时间长了，胰岛素就累了，不灵了，血糖就老降不下来，这就成了毛病。” 李世民皱了皱眉：“所以克明......” “对，杜老哥就得控制快碳摄入。” 楚天青颔首，语气笃定。 “长期吃太多快碳，又不怎么活动，身体处理血糖的能力就会出问题。所以我说让他控制碳水，不是说一点儿不吃，而是少吃快碳，多吃慢碳，再配...
- 第1章 楚公子
- 第2章 社区医院系统守则
- 第3章 诱惑我犯罪
- 第4章 究竟是什么人
- 第5章 楚公子救命啊
- 第6章 一氧化碳中毒
- 第7章 世上只有一种病
- 第8章 血压一百八
- 第9章 那就等死吧
- 第10章 大胆竟敢轻薄于我
- 第11章 鸡兔同笼
- 第12章 天青色等烟雨
- 第13章 这玩意儿大唐应该用不到吧
- 第14章 长安米贵居大不易
- 第15章 他连陛下都敢绑
- 第16章 随朕去拜访一下楚公子
- 第17章 信不信我给你把牙抽飞
- 第十八章 夫人你也不想
- 第19章 夫人请宽衣
- 第20章 尿是不是甜的
- 第21章 什么叫碳水化合物
- 第22章 交出楚天青
- 第23章 皇亲国戚啊
- 第24章 死了
- 第25章 圣你娘了个逼
- 第26章 嬴政血压打底二百
- 第27章 果真神药
- 第28章 墨家传人
- 第29章 被野狗咬了
- 第30章 狂犬病
- 第31章 这小子找死啊
- 第32章 秦昭翎
- 第33章 他还是个逃犯
- 第34章 有喜欢的人了
- 第35章 真黑啊
- 第36章 你有病啊
- 第37章 秦姑娘管得是不是太宽了
- 第38章 猜灯谜
- 第40章 七氟烷
- 第41章 阿耶我牙疼
- 第42章 朕给他们赐婚
- 第43章 差点没把我牙给打飞了
- 第44章 一定是墨家传人
- 第45章 你抢钱啊
- 第46章 器官移植
- 第47章 怎么还不成亲呀
- 第48章 你家还有大象
- 第49章 白象豚骨方便面
- 第50章 这还是嘴吗
- 第51章 牙齿矫正
- 第52章 贤弟你不能不收
- 第53章 顺其自然吧
- 第54章 哪里像个医馆
- 第55章 他到底剖开了多少具人体啊
- 第56章 扁鹊六不治
- 第57章 你认识老李
- 第58章 初诊
- 第59章 痰细胞学检查
- 第60章 生存率
- 第61章 浑身长嘴也说不清了
- 第62章 为何不直接问我尺寸
- 第63章 海姆立克急救法
- 第64章 黑团儿
- 第65章 恭喜陛下
- 第66章 夜袭
- 第67章 这路怎么这么眼熟
- 第68章 暴露了吧
- 第69章 痛风
- 第70章 尿毒症
- 第71章 你还想连吃带拿啊
- 第72章 中医的困境
- 第73章 没腿喊腿疼
- 第74章 大反派出现了
- 第75章 舆论
- 第76章 吃了咸菜滚豆腐
- 第77章 请问大师法号
- 第78章 直接就砍头啊
- 第79章 一直吃素好吗
- 第80章 大乘佛教
- 第81章 敢问路在何方
- 第82章 复诊
- 第83章 好奇害死猫
- 第84章 卫生巾
- 第85章 扔了
- 第86章 得了脚气怎么办
- 第87章 他最好看出些什么
- 第88章 你觉得秦姑娘怎么样
- 第89章 吉他
- 第90章 李承乾
- 第91章 画幅画吧
- 第92章 李承乾的画
- 第93章 过犹不及
- 第94章 楚大夫救命啊
- 第95章 他这可不是福气
- 第96章 第二个秦叔宝
- 第97章 奥斯卡小金人
- 第98章 李世民的转变
- 第99章 鸡同鸭讲
- 第100章 妈妈我又出息了
- 第101章 爱丽丝梦游仙境症
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