不抱怨的世界读后感
作者：[美] 威尔·鲍温更新时间：2021-03-28 16:59:17
简介：抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。
手机浏览器扫描二维码访问
。感谢马娅·安杰卢博士的灵感创意与聪明才智。感谢约翰·格拉德曼无私贡献自己的时间与卓越的摄影、设计才华。感谢安妮塔·威克森真挚的友谊，以及对不抱怨活动长久以来的支持和关注。感谢莎伦·温宁汉、格雷格及唐纳·贝尔给予的爱与支持。感谢罗宾·柯瓦斯基，她的实验研究为不抱怨的生活方式提供了科学依据。感谢 Level 5 传媒的史蒂夫·汉塞尔曼，他是我的文学经纪人，同时也是我的朋友。感谢皇冠出版集团/双日出版集团长久以来对我的支持。感谢马蒂·李为本书介绍的方法进行示范。感谢数不胜数的志愿者帮助我们打包、邮寄千百万只不抱怨手环。感谢所有为“不抱怨的世界”项目捐款的人，不论捐款数额是大是小，我都深深地感谢你们。 并且，谢谢你们，我亲爱的读者，谢谢你们愿意接受一种全新的生活模式，并以此唤醒、改变...
- 序言
- 简介
- 第一部分无意识的无能
- 第二章抱怨与健康
- 第二部分有意识的无能
- 第四章我们为何抱怨
- 第五章觉醒时刻
- 第三部分有意识的有能
- 第七章批评与讽刺
- 第八章如果你快乐就按喇叭
- 第四部分无意识的有能
- 第十章二十一天的优胜者
- 结尾
- 附录A
- 附录B
- 致谢词
重生之毒女归来
前世身为将军府嫡女，真心错付助渣男登上帝位换来的却是挫骨扬灰家人惨死。带着满腔怨气重生而来，她要毁了渣男的狼子心撕了渣女的伪善脸，以牙还牙以怨报怨。渣男这一世对她有好感？直接打脸。渣男唆使她干蠢事？更要打脸。极品亲戚抢夺家产？有多远打多远。这一世，她要做个恶人，不会给任何人伤害她和家人的机会。原以为再也不会为...
禁欲小叔是位假佛子
传闻傅氏掌权人冷静自持，斯文禁欲，宛若佛子，想要嫁给他的数不胜数。他身边有个小姑娘，温婉大方，浓情氤氲。按照辈分，她要叫声小叔（无血缘非养成）自初见起，她便对他上了心，感激他的温柔体贴与出手相助。他们身份相差悬殊，姜愿为了跟上他的步伐，努力做到卓越。本以为暗恋永无天日，随着交集越来越多，她主动出击，不动声色。...
太子殿下总想嫁给我
新文这丞相夫人我不当了已发，求关爱。一朝穿越，她从古武世家传人变成了女扮男装的草包太子，没想到还是在敌军当人质的状态。作为一个擅长各种变装的古武世家传人，怎么能做草包呢？要做也得做最嚣张的草包而不是最懦弱的草包，所以改，必须改。至于打仗什么的，她就是来凑数的，不是有将军么！不过这将军的手好看得过分了啊！好想摸一...
世子很凶
世如棋，人如子。庙堂尔虞我诈，江湖爱恨情仇，市井喜怒哀乐，无非是一颗颗棋子，在棋盘上串联交织，迸发出的点点火光。昭鸿年间，坊间盛传有藩王窥伺金殿上那张龙椅，皇帝召各路藩王世子入京求学，实为质子。许不令身为肃王世子，天子脚下，本该谨言慎行‘藏拙自污’。结果群众许世子德才兼备，实乃‘不鸣则已，一鸣惊人’。许不...
画妖师
吾有一笔，造化天工，可惊天地，泣鬼神，诛妖魔，画古今。以人心照真假，以画笔封妖邪，是为画妖师！...
恐怖红包群
同学群玩抢红包游戏，却没想到被要求执行一个个任务，身边死亡的同学越来越多，同学们之间为了生存已经不折手段...
- 主角白蔹姜附离白蔹姜附离
- 斯棠雪伽则京爷别装了小心追妻火葬场佚名
- 主角付胭霍铭征付胭霍铭征
- 林语熙周宴京离婚后老公天天跪求复合林语熙周宴京
- 都重生了谁考公务员啊柳岸花又明
- 她的山，她的海扶华
- 主角燕云赵婉莹燕云赵婉莹
- 宋声声傅城重生七零糙汉首长的疯批小娇妻佚名
- 怪谈玩家薄情书生
- 我真的长生不老初恋璀璨如夏花
- 宦海官途秦峰胡佳芸秦峰胡佳芸
- 主角李阳黄九李阳黄九
- 一吻定情禁欲小叔太难撩了姜愿傅砚礼姜愿傅砚礼
- 主角宋病吴亚雪宋病吴亚雪
- 在古代上学的日子微微多
- 宋亦凝贺今尧放弃暗恋后疯批哥哥宠她入骨佚名
- 万相之王天蚕土豆
- 最强弃少鹅是老五
- 狱医破空
- 徐浪秋明月林若然小说徐浪郑茹
- 重生后，我送渣女全家坐大牢一根麦芽糖
- 绝色生骄沙漠
- 淫荡少妇白洁佚名
- 系统让我去算命牧三河
- 替嫁后，医妃她被暴虐王爷爆宠佚名
- 囚于永夜麦香鸡呢
- 梁清妍宋原野声色撩人偏执霸总别乱来佚名
- 新搬来的邻居笑佳人
- 鸿运官道佚名
- 反派不当舔狗后女主怪我变心唐瑜苏牧月唐瑜苏牧月
- 元始法则飞天鱼
- 重回九零下岗潮，我带着全厂发家致富文屹
- 有了系统：我的一切全靠随机我的小名叫大可
- 冠军法则葛洛夫街兄弟
- 开局停职？我转投市纪委调查组江门二爷
- 官场：重生后我权势滔天血染军刀
- 晋末长剑孤独麦客
- 1978，我考上了哈工大葫芦村人
- 大夏镇夜司庞飞烟
- 传说时代奥尔良烤鲟鱼堡
- 苍山雪墨书白
- 她的护卫希行
- 仙不是这么修的凤嘲凰
- 融合是最高贵的召唤方式！杯面21
- 重启人生王梓钧
- 玄门满级大佬靠直播飞升了！猫枝吖
- 弑天神帝青山
- 老爸二婚，天降五个绝美姐姐许三岁
- 陈平安杨玉娇绝世小神医逃荒的猪
- 重生70：大搞集体生产，打造天下第一村慎思量
- 七零替嫁小甜妻，冷面糙汉宠上天小椿
- 我修改的恐怖小说成真了诡猫子
- 错把孕妻当空气，互换后霸总被虐哭！一叶知丘
- 花都绝品圣手一念寸土
- 青云直上九万里陈平安杨玉娇逃荒的猪