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给自己的生活减减肥

作者:马银春更新时间:2025-01-30 07:05:10

也许是生活的压力太大,所以有些人说生活,真累!也许是遇到的不顺利的事太多,所以有些人说生活,真烦!也许是感到柴米油盐的太平淡,所以有些人说生活,真没劲!也许是经历的挫折太多,所以有些人说人生,真苦!给你的生活减减肥

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《给自己的生活减减肥》第12章 给你的心灵松绑别跟自己太较劲

多乐趣。更有一些人为了鸡毛蒜皮的小事而跟自己过不去。何必呢,人生不过短短几十年,为什么一定要跟自己较劲呢,何不给心灵松绑,让自己变得快乐起来,让自己更加幸福呢! 解开心结,让幸福如影相随 在心理学中,“心结”这个词是指内心的结、束缚和疙瘩。比如,当某人对我们说话不友好时,如果我们不知道他为什么要这样说而感到恼怒,此时,一个“疙瘩”就在我们心中形成了。 如果心中的这个结解不开,害的只能是自己。因为在生活中,我们总会遇到许多不公平的事情,而且许多事都是我们无法逃避的,也是无法选择的,我们只能接受已经存在的事物并进行自我调整,才能化解矛盾。 从前,有一个武士名叫宾卑聚,一天晚上做梦时梦到一个强壮的男子,戴着白色丝绸的帽子,缀红色彩绘的帽带,穿...

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