手好闲，很多人在焦虑感中感到安全，但事实上焦虑没有解决任何问题。一个有效的解决方法是为大脑找到更诱人、更好的奖励品来替代焦虑，比如好奇心、对他人的同情、对意义感的追寻等。经常问自己「焦虑给我带来了什么奖励？」有助于破除脑回路的怪圈。 关闭「第一自我」的评判声，让「第二自我」来发挥——运动员在比赛的时候时常出现两个自我：第一自我是那个管控大脑下的自我，他从理性角度分析每一个动作、从概念和标准上对自己提出要求；而第二自我是那个沉浸在比赛的每一刻之中、享受当下的每一个动作、自由发挥的自我。如果你的自我苛责很多，你应该对自己减少从第一自我角度的评判、控制、监督，而更多地相信第二自我，沉浸在工作的每一刻，相信第二自我具有不断学习、在练习中成长的能力。只有当我们关闭了第一自我，让第二自我自...
重生之投资大亨
既然重生，就得富可敌国！不对，自己得先去找美若天仙的老婆。这时候的她，还没跟前任谈恋爱，得赶紧下手！可不能便宜了那人渣...
山村最强小农民
本是山村小农民，谁知化身金疙瘩！董三生是个农村孤儿，生机都成问题，不料夜宿山神庙竟得到神葫芦，从此走上康庄大道！开饭店建学校搞投资办大事人不能忘本，他扎根农村，誓要做史上最强小农民！不知不觉间，他才发现，身边的美女越来越多，那一双双炙热的眼神，竟让他难以抗拒...
锦乡里
皇孙陆瞻前世与乡野出身的妻子奉旨成婚，一辈子貌合神离，至死相敬如冰。重生回来他松了口气，并决意从根源上斩断这段孽缘。不想等到一切如愿，他却忽然发现他前妻不，他妻子，他媳妇儿，孩他娘！不但也在一直像避瘟神似的避着他，而且还在他处心积虑揭破敌人阴谋且累得像条狗的时候，却把她小日子过得滋滋润润，在村里遛着狗，赏...
御房有术
失业的物业小职员天赐，偶遇神秘兮兮的老头子雇他去当一座公寓的物业经理，据说那里美女成群，待遇丰厚，干得好还能抽取福利，他乐颠颠的签了合同，可到了公寓彻底傻眼了...
午夜开棺人
棺材镇可咒人数代的奇葬白狐盖面腐尸村可使人永生的镇魂棺郪江崖墓所藏可致阴兵之牧鬼箱成都零号防空洞内的阴铁阎王刃开棺人的诡异经历，环环相扣步步惊心，为您揭开中华异文化诡事！...
超能逆天之路
十二平行宇宙，九十六颗源缘珠，跨越时间与空间的情感，最强主角却被屡屡惨遭封号，主角团八人在宇宙的路程中到底会遇到些什么？全神者，那凯游移凹凼，四大圣兽，四大神兽，四大凶兽，四大灵兽，这些都与主角们有什么联系呢？明明只想让身边的人开心的男一号，为了让大家幸福，选择了牺牲自己！所谓的转世，只不过是感情的延续罢了！展开收起...
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