暂时不用的信道，避免让自己分心，你可以配合降噪耳机来一起使用，会产生奇效。 第一，主动进入受拘束的环境。 我们在家很容易分心，那是因为在家我们可以想干吗就干吗，渴了泡壶功夫茶，累了床上睡一觉，这是一个极度自由的环境。 太自由的环境，会让想法和行动离得太近，你可以任性而为，这不利于专心，你需要主动进入办公室、咖啡厅等公共场合，从一定程度上限制自己的自由。 第二，平时少看不相关的内容。 任何信息进入你的大脑都会留下记忆的灰烬，虽然说你看一部《延禧攻略》和你第二天的工作没有任何关系，但是看到的内容，会留存在你的大脑中，时不时地冒出来，叨扰你一下。 所以，最好的方法就是不看！和自我成长没有关系的内容，对知识增长没有帮...
重生五年后，影帝老公他又撩又甜
前期剧情都是迷雾假象！重生甜宠＋微悬疑言情＋直播恋综撒糖＋娱乐圈＋后期亲子综艺＋1v1传说谢大影帝有一个神秘娇妻，宠爱入骨，全网都在扒这个神秘女人是谁，但无一成功。终于有一天，谢大影帝携神秘娇妻上恋综了！全网沸腾。咦？上的怎么是离婚恋综？嫂子你看看哥哥那张脸，你舍得离婚吗？嫂子看看我，我这么可爱，你忍心让我没有哥哥的剧度过余生吗？嫂子你要是让位了，那我可就不客气了啊，我跟哥哥吵一句我都直播跪榴莲！面对粉丝们的极力撮合，姜念心里美滋滋这届粉丝素质真高！顶流前男友同上恋综搞事情爆料，结果硬生生扯出一个惊天大阴谋！几大豪门少爷纷纷下场抓幕后黑手！...
圣帝狂魂
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神医弃女：盛宠九皇妃
俗话说背靠大树好乘凉，重来一次当然是选择有钱又有权的摄政王，重生后自带医毒系统的她，人生名言就是你善我医，你恶我毒...
穿越从武当开始
穿越到武当山修行了八年之后，陆植的金手指终于姗姗来迟。叮，神级随机系统已启动。触发随机任务救治（杀死）张无忌，达成条件后可获得奖励渊虹剑（妖刀...
竹马谋妻：误惹醋王世子
她不就想嫁个人吗？怎么就那么难？她自认自己长得不差，千金小姐该会的她一样不少，可年岁已到，竟一个上门来提亲的都没有！难道是自己不小心暴露了本性，把那些男人都给吓到了？小姐，梁王府的沐世子来提亲了！唉，算了算了，就他吧，也没得可挑了。得知真相之后，她揪着他的衣领声音悲愤，你个黑心黑肝的，还我的桃花！怪不得从小...
豪门霸情：林少的心尖萌妻
五岁那年救了他，许下成年后的婚约。二十二岁那年，酒吧门口惊险相逢却不相识，从此她顶着他家大恩人的身份，却被坑得泪流满面。哼，黑脸总裁竟然敢把她的仇人当做小时候的她，之月一怒之下带球跑路。某日，粉嘟嘟的小包子气呼呼地指着某张和自己一模一样的脸爸比，想追妈咪请排队！正月夫妇，霸气来袭！本书先坑后宠，后期女主变强，男主妻奴德行，慎入小心出不来！...
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