呢？ 为什么说内向的人精神内耗很严重呢？ 精神内耗是什么？ 通俗地讲，就是自己内在的两个小人在打架，内在冲突，心累得很。 曾经的我就是内耗本耗，所以当看到这个问题时，超级认真地回忆过往、翻找资料、整理、思考、总结，前后用了将近8小时才写出了这份5000字完整答案，希望你能慢慢看下去，对你有所帮助。 （8。5补充更新的部分主要在3。1和4。1，新增一段小总结） … 首先我认为，内向的人，不一定精神内耗就很严重。 而是高敏感、低自尊，对事高期待、对己严要求，表达能力和意愿不强，又不敢争取、惧怕冲突和斗争的人，精神内耗会很严重！ 简言之，精神内耗是内在情绪和多重利益互相冲突...
- 普通人想要寻求专业的心理咨询服务需要分几步
- 从需求到目的剖析吸引力的本质
- 为什么他们会躲避爱 ta不是渣而是怕
- 为什么大学生总是最容易堕落的群体 大学生防堕指南
- 假装努力的怪圈 人为什么会欺骗自己
- 内卷的自卑 我必须更好才配得上
- 如何走出自我否定和自我怀疑
- 精神内耗很严重既难受又耽误你做正事怎么办
影帝偏要住我家
电影首映式上，记者看到夏思雨脖子后痕迹这是什么？夏思雨不在意的撩了撩耳畔长发蚊子咬的。回家后，薄言把她按在墙边，声音戏谑而危险蚊子？要再给...
退亲后，我嫁给了渣男他叔
九皇叔，他们说我丑得惊天动地配不上你。揍他！九皇叔，他们说我行为粗鲁不懂礼仪还食量惊人。吃他家大米了吗？九皇叔，她们羡慕我妒忌我还想杀了我。九王爷一怒为红颜本王的女人，谁敢动！一不小心入了九皇叔怀，不想，从此开挂，攀上人生巅峰！...
天命武神
金麟岂是池中物，一遇风云便化龙！重回少年时代的于浩然，不仅保留着前世的一切记忆，而且还获得了无所不知，无所不晓，拥有时间加速的域塔。且看他抢机缘，夺造化，灭仇敌搅风云！这是一个升级装逼打怪的故事...
误入豪门许绍城沈玥
被净身出户，她转身搭上前夫的顶头上司。他帮她打脸虐渣，她帮他挡烂桃花。沈玥以为，她与许绍城不过是各取所需，却没想到自己早已入了他的圈套...
鲜妻好甜蜜：老公，别太坏
赫敬尧，你快哦，快一点？遵命！男人沙哑的回应，她不得不把放开我三个字咽了回去。婚前，赫敬尧向她保证，嫁给他以后她可以在后，...
我在诡秘世界封神
白茶自幼体弱多病。她人生最常收到的，是来自他人同情。她不喜欢，但无法不承认她的身体几乎什么都做不了，所以不能矫情，因为别人都在帮她。直到室友的快递将她送进了一场无限恐怖游戏。正在检测初始人物特征，...
- 我无限回档洞悉所有底牌方休六个葫芦
- 乔安安楚渊明重生嫁给皇子后我把国库填满了佚名
- 重生猛妻：少帅大人慢慢哄颜诗蓝景天尧
- 电竞魔王集结营青梅酱
- 都重生了谁考公务员啊柳岸花又明
- 薄总，太太又跟人去约会了沈晚瓷薄荆舟
- 摊牌了假千金她是玄门大佬关栩栩关栩栩褚北鹤
- 在古代上学的日子微微多
- 一吻定情禁欲小叔太难撩了姜愿傅砚礼姜愿傅砚礼
- 宋声声傅城重生七零糙汉首长的疯批小娇妻佚名
- 小师妹，我们真的卷不动了凤倾染苏嫣然
- 被告无证行医后他成了兽医一把手宋病吴亚雪宋病吴亚雪
- 龙王爸爸要吃我十八个凤女连夜保我命龙十八龙十八姜九萱
- 怪谈玩家薄情书生
- 主角宋病吴亚雪宋病吴亚雪
- 都市逍遥医仙人生几渡
- 你却爱着一个他水千丞
- 宋霜序贺庭洲暗恋暂停开始恋爱佚名
- 陈继来赵美媛怎么办四大校花上门求负责守护凡界的神
- 华娱：我竟成了资本大佬咖啡香草
- 神藏打眼
- 梁清妍宋原野声色撩人偏执霸总别乱来佚名
- 徐浪秋明月林若然小说徐浪郑茹
- 宋亦凝贺今尧放弃暗恋后疯批哥哥宠她入骨佚名
- 新搬来的邻居笑佳人
- 都重生了谁考公务员啊柳岸花又明
- 海棠微雨共归途肉包不吃肉
- 白天被逃婚晚上被奶凶指挥官求抱抱唐苏里
- 全职国医方千金
- 烟雨人生佚名
- 替夫上朝，听我心声吃瓜笑哈哈木羽晨儿
- 开国皇帝的小公主笑佳人
- 权力之巅争渡@qimiaoUGtUK1
- 《玉壶传》（骨科）（兄妹）（np）辞玖玖
- 鉴昭行南月知清
- 她的护卫希行
- 屠狗之辈关中老人
- 大雪满龙刀乱世狂刀
- 马头墙映世清徽慈莲笙
- 小鱼薄荷唧唧的猫
- 都重生了谁还打网球啊我家有个天仙
- 惊山月冬天的柳叶
- 东京非自然法医汉朝天子
- 我退宗后，全师门跪地求原谅凉凉吃芒果
- 就算你是魔教也得为国争光杯清茶
- 开局拿下极品女神，我壕无人性羊村第一美
- 七零替嫁小甜妻，冷面糙汉宠上天小椿
- 青云直上九万里陈平安杨玉娇逃荒的猪
- 村官陈平安杨玉娇逃荒的猪
- 重生70：大搞集体生产，打造天下第一村慎思量
- 僵约：每6天来一次实力提升诚信铭文
- 玄门满级大佬靠直播飞升了！猫枝吖
- 重生官场：一人之下，亿人之上中原一点青
- 陈平安杨玉娇绝世小神医逃荒的猪
- 乾省云涌漂花花 愁