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男人如何管好自己的情绪

作者:刘昊更新时间:2025-01-30 07:14:45

生活中的男性朋友们,你想管好自己吗?你想做个成功的男人吗?用本书中的智慧来武装自己吧,本书从心态语言事业人脉家庭等方面分析了男人成功的因素,对于如何管好自己做了大量详细具体的分析。如果你掌握了管好自己的法则,成功就是水到渠成,自然而然的事了。男人如何管好自己

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《男人如何管好自己的情绪》第七章 远离心理疾病做一个健康的男人

遇,把自己的人生推向成功。因此,男人们应该时刻重视对心理的养护,以保持心理健康。 1.做一个精神健康的男人 良好的身体不仅包含强健的体格,还包含有健康的精神。只有精神健康的男人,才会不断战胜自我,创造机遇,把自己的事业推向成功。 精神健康的男人说话做事光明磊落,从不模棱两可或用谎言欺骗人,也从不欺骗自己。他们认为,要么活得轰轰烈烈,要么活得平平淡淡,无论什么样的生活,都能显示出真实来。 怎样保持精神健康?关键要学习一些心理卫生知识,掌握心理保健的方法,进行自我慰藉,及时排除心理障碍,保持心理平衡,从而心情舒畅地投入生活。 在平时还应注意做到这样几点: ①对未来充满信心。理想是人生的精神支柱,是青春永驻的营养剂...

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