内卷是一种什么心理
作者：高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你更新时间：2024-11-24 07:04:55
内卷的自卑我必须更好，才配得上？很多人都会迷惑于一些问题，为什么有些明星都那么好看了，还成天嚷着自己丑？为什么985211的那些同学成天说着自己不优秀不突出？这难道不是在凡尔赛吗？很多人都会迷惑于一些问题，为什么有些明星都那么好看了，还成天嚷着自己丑？为什么985211的那些同学成天说着自己不优秀不突出？这难道不是在凡尔赛吗？这还真不一定是凡尔赛。他可能真是这么想的。内卷的自卑：我必须更好，才配得上？
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威胁。一个外部参照的人会把自尊建立在出人头地、有房有车上，所以穷困的时候会自轻自贱，而一旦有点成就，自尊感却很短暂，因为有了新的参照作比较了，因此永不满足成了常态。 说白了，就是把跟别人比换成跟自己比。 当我们的比较对象转向内部，就能让自尊少受点折磨，稳定我们的自尊水平。一个内部参照的人的目标可能是诚信、自律、守时等美德，这些目标就像罗盘一样指引自己的航向，也不会因为其他人的优秀与否损伤到我们的自尊水平。转变目标 把竞争性目标转化为合作性目标。合作性目标相比竞争性目标而言，能创造更大的动力，并降低焦虑水平。比如你的舍友可能成绩更好，你的竞争性目标可能是「我的成绩要超过他」，假如你比不过，就很可能感到自卑。 但假如把这个目标转变成「我要和...
掳爱：错惹豪门继承人
整整三天，他强势索取，她默默承受。他滚热的气息洒在她耳际记着你是我的女人！永远都只能是我的玩物！他用最残忍的方法折磨她，也用最甜蜜的方式宠爱她。她以...
帝国总裁的天价逃妻
她被小三陷害进错房睡错人，招惹上腹黑又护短的男人，从此开启宠上天的霸道模式。新婚丈夫不信她，男人直接开天价让她离婚，还对渣男说从今天开始，你得乖乖管她叫舅妈男上司对她图谋不轨，他直接吩咐那只手给我碰的，就把那只手给我废了！她回家抱怨上班太辛苦，他直接搂过来，宠溺地说道正好回家给我生孩子，一个不够，...
总统宠妻太高调
她本是第一珠宝世家的大小姐，却错信白眼狼，家业被夺亲人惨死。再活一世，竟得到神奇异能！鉴宝石加buff，不仅要重振蓝家百年基业，还要好好弥补前世那个她避如蛇蝎的男人。选举后台帝国有史以来最年轻最英俊的总统候选人温穆楚，一把搂过紧张得团团转的女人，低声问道听说你要补偿我？他眸底闪烁着潋滟光芒，今晚总...
综穿之拯救痴情女
本书简介亲，你看小说时，曾经为里面的某个阴险狠毒却可怜可悲的女人而遗憾吗？你看电视时，曾经为某个痴情无悔却最终独身的女人而心疼吗？如果有，那么请你不要走开，本文中，作者为这些痴情女子在二十一世纪精挑细选了多位精英男士，保证让这些痴情女子脱离曾经的苦恋，有个幸福美满的结局。本文不虐人（可能吧），不黑人（看我喜不喜欢），喜欢此类型的快到我的碗里来吧。不要客气的收藏一下吧O∩∩O。亲爱的们，刚刚编编下达通知，说周日入V入望大家能一如既往的支持我，谢谢！O∩∩O伯研的文。...
恐怖女主播
我叫元君瑶，一个和我格格不入的名字。我天生顽疾，丑到畸形，从小脸上就开始长瘤。三个月时，父亲就离开了我，十五岁时，我又克死了母亲，只有外婆拉扯着我和异父异母的弟弟长大。但因为一场意外，我被献给了一个和我本该不会有任何交集的男人。为了复仇，为了讨回公道，我开始了主播的道路。我…是一个专门直播见鬼的网红女主播！...
恶魔总裁霸道宠：老婆，太惹火
男女主身心干净宠文）结婚后她是老公碰都不碰的妻子，前夫每天和小三在她面前上演限制戏码羞辱，一纸离婚，前夫嘲笑她嫁不出去，第二天她火速和江城第一总裁协议结婚。结婚时，她说我不出卖身体。结婚后，她说你怎么爬上我的床？某男一本正经的说当然是睡老婆，生孩子。说完，将她压在身下。爱情从来不难求，珍贵的是两...
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